Kategoria: Diety i odchudzanie

Zawiera go każda komórka naszego ciała. Jest nam potrzebny, ale jego nadmiar odkłada się w naczyniach krwionośnych, powoduje ich zwężenie i może prowadzić do chorób układu krążenia. Jak uniknąć problemów z nadmiarem cholesterolu?  Jak zgubić cholesterol? Czytaj dalej „Jak zgubić cholesterol?”

Problemy z trawieniem dotyczą coraz młodszych ludzi i bardzo często nie pozostają bez wpływu na funkcjonowanie całego organizmu. Trudno mówić o jednej tylko ich przyczynie, niejednokrotnie okazuje się jednak, że mamy do czynienia z bakteriami, które powstają w przewodzie pokarmowym i których trudno się z niego pozbyć. Czytaj dalej „Czarny orzech i jego właściwości”

Natura daje nam masę składników, które wpływają na nasz organizm pozytywnie. Dlatego wydaje się, że warto będzie włączyć je również do swojej diety i korzystać z tego dobrodziejstwa jakie otrzymujemy. W końcu to właśnie dzięki temu możemy dużo lepiej o siebie zadbać, zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie. Na co dziś będziemy chcieli zwrócić uwagę? Mamy dla Was trzy interesujące propozycje a mianowicie: pierzga, propolis i mleczko pszczele. Czytaj dalej „Pierzga, propolis i mleczko pszczele”

 Zielona herbata ma wiele zalet, o których mówili już starożytni. Jest to rozwiązanie bardzo zdrowe, a co ważniejsze, posiada właściwości sprzyjające odchudzaniu.

Czytaj dalej „Zielona herbata w diecie – smaczna i zdrowa”