Mało kto myśli na co dzień o tym, że to właśnie stawom zawdzięczamy wykonywanie najprostszych czynności – nawet odkręcanie słoika angażuje dwadzieścia z nich. Czytaj dalej „Jak dbać o stawy- profilaktyka”
Sezon na dynię trwa! Poznajmy jej korzyści
Dlatego też warto przypomnieć jak szerokie zastosowania ma to warzywo i jak bardzo jest dla nas zdrowe! Prócz walorów smakowych, zawiera pełną gamę witamin i minerałów, a przy tym jest niskokaloryczna. Dostarcza niezbędnego dla naszego organizmu błonnika, zatem sprzyja regulacji przemiany materii. Oprócz tego pomaga oczyścić organizm z toksyn i posiada właściwości odkwaszające, a to właśnie zakwaszenie odpowiada często za nadwagę. Czytaj dalej „Sezon na dynię trwa! Poznajmy jej korzyści”
Jak zgubić cholesterol?
Zawiera go każda komórka naszego ciała. Jest nam potrzebny, ale jego nadmiar odkłada się w naczyniach krwionośnych, powoduje ich zwężenie i może prowadzić do chorób układu krążenia. Jak uniknąć problemów z nadmiarem cholesterolu? Jak zgubić cholesterol? Czytaj dalej „Jak zgubić cholesterol?”
Nie musi cię boleć
Zabiegom i operacjom, także pewnym badaniom, towarzyszy ból. Kiedy nas czekają odczuwamy duży stres. Niepotrzebnie, gdyż lekarze mają dzisiaj do dyspozycji doskonałe anestetyki. Dzięki nim pacjenta nie boli, a lekarz ma komfort operowania lub badania. Na jakie rodzaje znieczuleń możemy liczyć. Czytaj dalej „Nie musi cię boleć”
Alergia i dieta aspirynowa
Jest coraz więcej osób, które chorują na alergię. Przybywa także osób, które nie tolerują aspiryny lub zawartych w diecie naturalnych salicylanów. Największy odsetek nietolerujących salicylanów stanowią alergicy. Pomóc może prosta dieta. Czytaj dalej „Alergia i dieta aspirynowa”
Hity na odporność
Już teraz powinnaś wprowadzić do swojej diety produkty, które w sezonie jesienno-zimowym uchronią cię przed infekcjami. Czytaj dalej „Hity na odporność”
Czarny orzech i jego właściwości
Problemy z trawieniem dotyczą coraz młodszych ludzi i bardzo często nie pozostają bez wpływu na funkcjonowanie całego organizmu. Trudno mówić o jednej tylko ich przyczynie, niejednokrotnie okazuje się jednak, że mamy do czynienia z bakteriami, które powstają w przewodzie pokarmowym i których trudno się z niego pozbyć. Czytaj dalej „Czarny orzech i jego właściwości”
Toksyny w organizmie
Problem skutecznego oczyszczania organizmu jeszcze nigdy nie był aż tak poważny, jak ma to miejsce obecnie. Oczywiście, nie oznacza to, że toksyny są wyzwaniem, przed którym stanęliśmy dopiero w dwudziestym pierwszym wieku. Ich obecność w organizmie zagrażała nam również wcześniej, żywność nigdy nie była jednak aż tak wysoko przetworzona, jak ma to miejsce współcześnie, a tym samym już same produkty, które dostarczaliśmy organizmowi, skutecznie wspierały proces jego oczyszczania. Dziś musimy szukać innych sposobów na wspomaganie organizmu. Na szczęście, te najskuteczniejsze nadal podpowiada nam natura. Czytaj dalej „Toksyny w organizmie”
Pierzga, propolis i mleczko pszczele
Natura daje nam masę składników, które wpływają na nasz organizm pozytywnie. Dlatego wydaje się, że warto będzie włączyć je również do swojej diety i korzystać z tego dobrodziejstwa jakie otrzymujemy. W końcu to właśnie dzięki temu możemy dużo lepiej o siebie zadbać, zapewnić sobie zdrowie i dobre samopoczucie. Na co dziś będziemy chcieli zwrócić uwagę? Mamy dla Was trzy interesujące propozycje a mianowicie: pierzga, propolis i mleczko pszczele. Czytaj dalej „Pierzga, propolis i mleczko pszczele”
Miód a zdrowie – poznaj właściwości i rodzaje ”płynnego złota”
Od dawna wiadomo, że miód jest bardzo zdrowy. Ale dlaczego? Co w nim takiego jest? Powinniśmy zgłębić wiedzę na temat miodu i poznać jego właściwości zdrowotne i kosmetyczne oraz odpowiednio dopasować rodzaj miodu do naszych potrzeb.
Czytaj dalej „Miód a zdrowie – poznaj właściwości i rodzaje ”płynnego złota””