Obrzęki nóg

Obrzęki nóg

Obrzęki nóg  to nadmierne gromadzenie się wody w tkankach i jamach ciała objawia się obrzękami całego ciała lub jego części. Bardzo często są one sygnałem wywołującej je choroby. O czym świadczą obrzęki nóg? Czytaj dalej Obrzęki nóg

Jak chronić twarz przed zimnem?

Wietrzne i chłodne dni, które są charakterystyczne dla zimy nie są korzystne dla naszej cery. Zimą spada także wilgotność powietrza, co w połączeniu z wiatrem i niską temperaturą przyczynia się do zwiększonej utraty wody ze skóry. Zmniejszenie naturalnej warstwy lipidowej chroniącej skórę powoduje, że twarz staje się napięta i przesuszona. Stąd też w okresie zimowym wymaga ona pielęgnacji odpowiednimi kosmetykami. Czytaj dalej Jak chronić twarz przed zimnem?

Bieganie na nartach

 Zima nas w tym roku nie rozpieszcza, niemniej jednak nie zapominajmy o sportach zimowych. Jedną z ciekawszych dyscyplin jest narciarstwo biegowe, w naszym kraju cieszące się umiarkowanym zainteresowaniem, mimo ogromnych sukcesów Justyny Kowalczyk. Namawiam, by spróbować swych sił w bieganiu na nartach, choćby po to, by zrozumieć co takiego naprawdę kocha nasza utytułowana rodaczka.
Czytaj dalej Bieganie na nartach